第３ストレッチ室

●

硬くなった筋肉は普通のストレッチではほぐれません。

/ / / /

今回は、恥骨筋のストレッチについて見ていきましょう。 ストレッチ開始 戻る

ー	ー	ー	ー
ー	ー	ー	ー