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腰痛ストレッチ施術室

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したがって 肩・膝その他の治療は、まず仙骨につく筋肉をほぐさなければならない。

筋肉は動かさないと硬くなる。私たちを創った創造主は、使わないものは退化させてしまうように創り給うたのだ。 毎日、柔軟体操（ラジオ体操でも良い）をやっていけば、症状は少しずつ改善されていく。それほど私たちは体を動かさなくなっているのだ。 筋肉が固まってしまうと、その部分の皮膚がかさぶた状態になることがある。 それは性器の横、肛門、おしりの横の部分に出やすい。 腰の筋肉が硬くなると痔ろうのような症状を引き起こすことがある。 恥骨筋周辺の筋肉を解放してやると生理痛が和らぐ場合がある。 ストレッチをやる場合、痛く苦しい部分を集中的にやらなければならない。なぜならまさにそこが硬くなっているのだから。

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